Konkurs "Wspomnienie z wakacji"
UWAGA!
Samorząd Uczniowski ogłasza konkurs fotograficzny "Wspomnienie z wakacji" Za oknem już jesień, ale my wciąż w pamięci mamy gorące lato 😎 Warunkiem uczestnictwa jest wysłanie zdjęcia na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Musi to być autorskie zdjęcie ucznia. Zgłoszenia przyjmujemy do 28 października. Zapraszamy do udziału wszystkich uczniów klas 1-8.
Opiekunowie Samorządu Uczniowskiego : mgr Lesława Stachnowska, mgr Natalia Zowada
Lekki tornister
Przeciążone plecaki uczniów to poważny problem narzucający potrzebę edukacji i działań zaradczych. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała jest jednym z warunków właściwego rozwoju fizycznego dziecka. Ciężkie tornistry mogą przyczynić się do niewłaściwej postawy, bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia. Tornister powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców,a jego ciężar – być rozłożony symetrycznie. Cięższe rzeczy należy umieścić na dnie, a lżejsze – wyżej. Zaleca się, by tornister miał równe, szerokie szelki, których długość umożliwi uczniowi jego swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie plecaka do pleców. Doradza się również dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej. Tornister należy nosić na obu ramionach.










1
2
3
4
5
6
7
8
9



ul. C.K. Norwida 10,
41-700 Ruda Śląska
Tel: 32 248 45 89
email: sp3@rudasl.edu.pl
Sekretariat czynny: pn-pt w godz. 7:00 - 15:00